春は肌のコンディションが変わりやすく、ゆらぎ肌になりやすいです。
ゆらぎ肌とは、温度・湿度の変化にうまく適応できずに肌の表皮のバリア機能が低下し、一時的に肌が敏感になっている状態のこと。
春がなぜゆらぎ肌になりやすいかというと、気候や心身が大きく影響しているといいます。
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●気候の変化
季節の変わり目による急激な気温差はゆらぎ肌を引き起こす原因に。
暖かくなったり寒くなったりと、気温の変化に肌がうまく適応できないと肌トラブルになりやすいです。
●花粉などの外部刺激
春といえば花粉の季節ですよね。毎年大変な思いをしている方も多いのではないでしょうか？
花粉症は目や鼻だけでなく、皮膚に付着することでかゆみや赤みなどの皮膚症状を引き起こすことがあります。
スギ花粉が飛散する春は特に、ゆらぎ肌になりやすい時期といえます。
●体調不良やストレス
過度なストレスは自律神経の働きを乱し、心と体に大きな影響を与えます。
新生活のスタートである春は、異動や進学などによる生活環境の変化でストレスを受けやすいため適度に発散することが大切です。
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ゆらぎ肌になってしまった時は、日々のスキンケアを低刺激タイプの化粧品に変えることがおすすめです。
肌が敏感になっているため、なるべく刺激をあたえないようにしましょう。
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