要注意！暖かくなってきてもこまめな入浴を

日中の寒暖差に悩まされるこの時期。
汗ばむ日も増えてきて、お風呂に浸からないでシャワーだけという方も増えていませんか？
お風呂に浸かるのは身体の疲れをとるだけでなく、心のリラックスにも繋がります。

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●春におすすめ入浴方法

基本は体の芯まで温めながら、ゆっくり汗をかくことがポイントです。
就寝前のできれば1時間～2時間前くらいに入るのがおすすめ。
お湯の温度はぬるめで38～39度、時間の目安は30分ほどにしましょう！
好きな香りの入浴剤を入れるとリラックスに効果的です。

●長風呂の注意点

長風呂には意外な落とし穴が。
入浴中は湯気や汗で何となく肌が潤っているような気がしますが、実は顔に水を付けているようなものなので、肌の水分が奪われ思いのほか乾燥するんです。
クレンジング後は、オイルやクリーム、乳液などで肌に潤いを与えてあげることがおすすめです。
お風呂で顔のマッサージをする方は摩擦も気になりにくくなります。
入浴中に顔が乾くと感じる時は、是非試してみてください！

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【ムーミン デットシーアロマバスソルト】
イスラエルの死海から採れる天然塩のみから精製した塩化マグネシウム塩です。
マグネシウム成分を多く含んだミネラル入浴剤で、湯上り後はしっとり潤い、キメを整えお肌を健やかに保ちます。
香りは、リラックスしたバスタイムを過ごせるようヒノキとキンモクセイの2種類をご用意しました。

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